〔参考資料〕
●保健だより12月号　『冬休みは、○○しすぎに注意！！』

１ おかしの食べすぎ おかしを食べすぎると、太ってしまいます。ごはんに例えると・・・

２ 夜ふかししすぎ （スマホ見すぎ・ゲームしすぎ） 夜おそくまで起きているのは、万病のもと！

３ 運動しなさすぎ 外で運動すると、体が強くなります。

（本文より引用）

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