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保健だより10月号プチ『体育祭での諸注意 ~体調管理・ケガ予防~』

〔参考資料〕
保健だより10月号プチ 『体育祭での諸注意 ~体調管理・ケガ予防~』

ケガをしない・させないために自分でできる予防をお願いします!

■準備■
・ケガや体調不良を予防しましょう。
睡眠不足や朝食抜き → 集中力・判断力低下 →ケガを誘発
不規則な生活 → パフォーマンス低下 →貧血・熱中症リスク↑

(本文より引用)

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