〔参考資料〕
●保健だより６月号　『梅雨に疲れやすいのは理由があります』
梅雨入り間近と言われています。この季節は，雨の日は肌寒く感じられ，晴れの日は夏日になる等，気温の差が激しく，体調を崩しやすいです。
衣服の調節や気分転換を図りながら元気に過ごしてください。雨の日なりの楽しみを見つけて，生活にメリハリをつけていきましょう。

（本文より引用）
　

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