〔参考資料〕
●保健だより２月号　『こころとからだを整える方法を知ろう』
相手に「自分のことを、わかってもらえない」と感じると、一番最初に脳が感じるのは、いらだちやいかりではなく、「悲しみ」です。
その次に、いらいらしたり、おこったりします。人にとって、ストレスがかかっていることになります。

（本文より引用）
　

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